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민주필라테스에서 최상의 프로그램으로
회원님들께 최고의 매니지먼트를 선보입니다.

    • 척추측만

    척추 측만 필라테스(Scoliosis Pilates)는 척추의 비정상적인 측면 만곡을 교정하고, 관련된 통증과 불편함을 완화하기 위해 고안된 프로그램입니다.

    민주필라테스는 척추측만증이 있는 회원님들을 위해 척추의 좌우 균형이 무너져 발생하는 자세 불균형, 근육 불균형, 통증 및 일상생활 중 치우친 자세, 습관등을 체크하여 척추의 대칭적인 자세를 유지 할 수 있도록 운동을 진행하고 있으며 신체의 전반적인 기능을 향상시키는 데 중점을 두고 있습니다.

척추 측만 필라테스는 단순한 통증 완화를 넘어, 척추의 정렬을 바로잡고 신체의 균형을 회복시켜,
일상생활에서의 삶의 질을 향상시키는 데 큰 도움을 줍니다.